DIETA DE LOS 4 DÍAS

Buen lunes campeonas!

He decidido hacer la dieta que puso Cris en su blog Dulce i Salao. La dieta consiste en esto:

DESAYUNOS: ½ pomelo o zumo de pomelo y café solo. Yo he optado por el zumo de pomelo ( realmente asqueroso agggggggggggg ) pq lo de comerme medio pomelo... eso me supera

MEDIA MAÑANA Y MEDIA TARDE: un yogur desnatado.

Los desayunos y medias mañanas/tardes son siempre los mismos, vamos lo que viene a ser un festín.

Día 1, oseasé hoy Lunes:

COMIDA: Bistec de ternera a la plancha, ensalada de tomate y lechuga y una manzana.

CENA: Dos huevos duros, judías verdes hervidas y ½ pomelo ( que va a ser otra vez zumo de pomelo... )

Día 2, leasé Martes:

COMIDA: Pollo o chuleta de cordero, ensalada de lechuga y un vaso de zumo de tomate.

CENA: Calabacín, coliflor, judías verdes hervidas, manzana o puré de manzana

Día 3, Miércoles ( no sé si aún seguiré viva, después de dos días de atracones... )

COMIDA: Carne de hamburguesa a la brasa, apio, ensalada de lechuga y una manzana

CENA: Pollo al horno con ensalada de tomate. Zumo de ciruela o 1 ciruela.

Día 4, Jueves o el último día de suplicio

COMIDA: Dos huevos revueltos, judías verdes y un vaso de zumo de tomate.
CENA: Filete de ternera a la plancha, ensalada de lechuga y zumo de piña

Esta dieta promete perder entre 4,5 y 5,5 Kg, aunque la verdad yo no creo que sea tanto... pero bueno, ya se verá

Así que el viernes cuando suba a la chivata ya veremos que tal ha ido la cosa. Eso sí, si veis que no posteo, es que he muerto de inanición! jajajajajaja